Популярность и интерес к органическим продуктам, которые считаются более полезными и здоровыми постоянно растет. Приверженцы органического питания утверждают, что такие продукты не содержат химических добавок, пестицидов и гормонов.
О полезных и вредных продуктах
Органические продукты питания - это продукты, которые производятся без использования синтетических пестицидов, удобрений, гормонов роста и других химических добавок. Вместо этого, их производители используют натуральные методы, такие как севооборот, биоконтроль вредителей и компостирование для поддержания плодородия почвы и борьбы с вредителями. Органические продукты также не содержат генетически модифицированных организмов ГМО. Всё больше людей проявляют интерес к ним, и это вполне понятно. Ведь вкус и качество такой продукции существенно отличается от продуктов, которые представлены в обычных магазинах.
Для людей, которые следят за фигурой и состоянием здоровья, полезным станет наличие в рационе обогащенных продуктов. Благодаря им в организм человека поступают необходимые минералы и витамины вместе с пищей. Это помогает восполнить дефицит микроэлементов. Чаще всего обогащают привычные пищевые товары. К ним относятся йогурт, хлеб, масло, мука, молоко, творог, овощные и фруктовые соки, каши быстрого приготовления. Остальное будет получено в следующие приемы пищи.
- 5 минусов органических продуктов
- Если раньше покупателям были доступны только определенные категории товаров, то сейчас на полках магазина можно заметить разнообразные продукты питания от обычного хлеба до необычных фруктов. Но про современного человека нельзя сказать, что он стал более здоровым.
- Аргументы в пользу приготовления пищи дома и использования не подвергавшихся обработке свежих продуктов понятны без слов: натуральные продукты из деревни гораздо вкуснее, к тому же их потребление легче контролировать.
- Всем нам хочется сохранить свое здоровье и силы, а для этого нужно, чтобы наша еда была полезной: включала в себя нужные вещества и не содержала бы всяких вредностей.
Известный блогер и режиссер, а также его мама и дочка рассказывают о традициях питания, которые передаются в их семье из поколения в поколение. Здоровое питание Проект Роспотребнадзора. Подбор параметров. Категория рецепта. Здоровое питание